Welkom

Fijn dat jullie even tijd maken om de website te bezoeken. Je vindt er alle informatie over jongerencoaching en ouderbegeleiding, werkwijze en meer.

Veel scroll-genot!

Jongerencoachpraktijk Step-Up begeleidt jongeren en hun ouders

Om dé 'Step-Up' naar je eigen, krachtige, zelfzekere 'IK' te maken

Opgroeien is voor zowel kinderen, jongeren en hun ouders niet altijd even gemakkelijk. De werk en prestatiedruk van de maatschappij, de verschillende en wisselende sociale contacten, de verwachtingen van het gezin, de veranderingen binnen jezelf en nog heel veel andere factoren zorgen er voor dat je niet kan zijn wie je werkelijk bent en je daardoor onzeker gaat voelen. Bij jongerencoachpraktijk Step-Up richten we ons vooral op zelfvertrouwen, op je goed voelen in je vel, op sterk in het leven staan, op het ontwikkelen van je eigen ‘IK’. Dit kan voor jongeren vanaf 10 jaar die een boost aan zelfvertrouwen kunnen gebruiken. Voor jongeren vanaf 12 jaar komen deze waarden natuurlijk ook aan bod, maar wordt er meer rekening gehouden met de puberteitsfase waar ze zich in bevinden. Jongeren worden begeleid gedurende deze groeiperiode naar hun jonge volwassenheid. Ouders van pubers laten we ook niet in de steek. Ook voor hen is het loslaten van hun kind niet zo gemakkelijk. Daardoor biedt jongerencoachpraktijk ook voor hen een luisterend oor en begeleiding binnen een persoonlijk traject aan.

Voor wie?

Voor jongeren van 10-18 jaar
Voor ouders van 12-18 jarigen

Wat doen wij?

Jongeren en ouders ondersteunen in hun groeiproces
Handvaten aanreiken om positief en zelfzeker in het leven te staan
Kwaliteiten en talenten opgraven en verankeren
De eigenheid en ware identiteit naar boven halen
1 op 1 coaching van jongeren en ouders op maat van jullie noden

Onze vaste waarden

Luisteren

Oprecht en met 100% aandacht

respect

Voor het door jou aangegeven tempo

erkenning

Van je eigen IK en je noden staan centraal

Begrip

Voor alle zichtbare en verborgen emoties

Reviews

Bij Jongerencoachpraktijk Step-Up heb ik een manier van rust gevonden in mijn hoofd en heb ik veel positieve inzichten ontdekt over mezelf. Ik ben gegroeid van me slecht en onzeker voelen, naar zelfzeker zijn en me goed voelen. Ik durf vertrouwen op mijn buikgevoel en dat 'neen zeggen' oke is. Ik raad jongerencoachpraktijk Step-Up andere jongeren aan omdat: Je leert jezelf graag zien. Je wordt in niets gepushed, alles op je eigen tempo. Cindy staat direct voor je klaar als je haar nodig hebt. Je hebt eigen inbreng in wat je wilt doen: knutselen, praten, oefeningen, spelletje, ...

Ik heb Cindy gecontacteerd na een melding op facebook; waar ik zag dat ze kinder-ouder-coach was. De tekst sprak me aan; en ik had een goed gevoel haar te contacteren. Cindy ontving ons openlijk en menselijk; met een direct goed gevoel. Haar goeie hart en professionaliteit (discretie ook) was direct voelbaar. Cindy is niet oppervlakkig en heeft veel empathie. Ze snapte direct waar de het de kern van de zaak zich bevond. En liet de gevoeligheden uit zowel mijn dochter en mezelf naar boven komen – ze sprak het niet zelf uit; waardoor je ook zelf voelt dat je werkt aan wat je effectief wil werken; en je voelt je vooruitgang boeken. De kern om mijn dochter te redden lag vooral bij mezelf; wat ik door Cindy besefte. Nu wordt ik gecoached om mijn dochter te geven in haar hartje wat ze nodig heeft (en vooral de wortels diep genoeg te kunnen laten gaan). Cindy vindt het beginstadium van het leven belangrijk om op te groeien met goeie wortels; wat ik beaam. Door haar diepe inborst en menselijke gave, ga ik graag langs; en is het mijn momentje om terug een periode verder te kunnen. Het is een anker. Ze leert me ook zaken aan om me te verankeren, waardoor mijn zelfvertrouwen stijgt, ook als ik haar een moment niet zie. Een aanrader voor zowel ouders als kinderen om de essentie aan te pakken…

Als alleenstaande mama probeer ik mijn zoon van 10 jaar zo goed mogelijk voor te bereiden op zijn toekomst als tiener en volwassene. Recent maakte ik me wat zorgen omtrent zijn weerbaarheid op school. Via Facebook kwam ik toevallig in contact met Cindy en haar jongerencoachpraktijk Step-Up. De quotes, korte teksten en haar voorstelling gaven me direct een vertrouwd gevoel. Tijdens het eerste gesprek viel duidelijk op hoe snel mijn zoon zich op zijn gemak voelde in de zithoek van Cindy; hij vertelde onmiddellijk voluit, wat hij meestal niet doet als hij ergens nieuw is. Er was echt onmiddellijk een klik tussen Cindy en mijn zoon. Via een echt wel op maat gemaakt traject met heel wat doe-sessies gaan mijn zoon en Cindy op zoek naar zijn prachtige kwaliteiten en gaan ze deze extra in de verf zetten. Via simpele principes zoals echt luisteren, begrip, erkenning,… en op speelse/creatieve manier wordt er gewerkt aan een sterkere persoonlijkheid en weerbaarheid. “Dare to be Younique” en “STEP UP tot zelfzekere en sterkte IK” zijn maar één van de vele begrippen die ondertussen het pad van mijn zoon en mezelf gekruist hebben…. Het traject heeft eveneens een hele positieve invloed op de band tussen mijn zoon en ik, we praten meer en bekijken ‘problemen’ als oplossingen, samen komen we er altijd uit…. Voor ons kon dit traject op geen beter moment gekomen zijn…. Wij zijn en blijven zeker fan!

* Ik heb terug rust in mijn hoofd * Ik kan weer zijn wie ik ben en daar ben ik trots op * Het traject heeft me geholpen om de juiste keuzes te kunnen maken * Ik heb mezelf terug gevonden

Als ouder wil ik heel graag mijn ervaring delen: "Onze zoon/dochter is gegroeid tot een bewuste, zelfzekere jongere!" We raden jongerencoachpraktijk Step-Up aan : Aan Jongeren: DURF praten, durf te melden als het minder gaat. Je ben niet alleen! Aan Ouders: Voel je niet gefaald! Zie het als een meerwaarde dat je kind echt nodig heeft om te ontwikkelen in de puberteit.

Angst zit soms diep vanbinnen. Je probeert het te verdringen, maar plots duikt het op in paniekaanvallen. Wanneer je dagelijkse doen en laten hierdoor wordt overmand, en jezelf als de personen die je lief hebt, niet meer weten hoe hiermee om te gaan, is het tijd om hulp in te roepen. Ik vond een luisterend oor bij Cindy, maar vooral veel tips en tricks hoe hiermee om te gaan. Cindy leerde me dingen verwerken, een plaats geven, zoals het overlijden van een familielid, angst voor boze persoon,... Maar ook hoe ik zelf zekerder kon worden. Ik kijk dankbaar terug op het traject die Cindy met mij en het ganse gezin bewandelde.

Ingooigemplaats 27, 8570 Ingooigem

Gsm: 0486/131198

Email: info@jongerencoachpraktijkstep-up.be